خرید ممبر تلگرام خرید ممبر واقعی تلگرام | خرید ممبر واقعی

[ خرید ممبر تلگرام - ممبر واقعی کانال و گروه - ممبر آفلاین کانال و گروه]

    • - واحد پشتیبانی خرید ممبر - فقط تماس و تلگرام از ساعت 10 الی 23 : 3814 088 0912
    • - زمان تکمیل سفارشات : زمان تکمیل همه سفارشات از 30 دقیقه الی 24 ساعت میباشد و فقط سفارشات نوتیفیکیشن تا 48 ساعت زمان میبرد
    • - آموزش ثبت سفارش افزایش ممبر : برای ثبت سفارش روش مورد نظر خود را انتخاب کنید و در قسمت پایین باکس بر روی ثبت سفارش کلیک کنید و در صفحه جدید نکات مربوط به روش انتخاب شده را کامل مطالعه کنید و لینک کانال خود را وارد کنید و تعداد ممبر را مشخص کنید و بر روی خرید کلیک کنید , بعد از پرداخت طبق تایم نوشته شده سفارش شما انجام میشود

ممبر واقعی و ایرانی کانال

  • 500 ممبر واقعی + 500 ممبر واقعی هدیه - 20 هزار تومان
  • 1000 ممبر واقعی + 1000 ممبر واقعی هدیه - 40 هزار تومان
  • 2000 ممبر واقعی + 1000 ممبر واقعی هدیه - 60 هزار تومان
  • 5000 ممبر واقعی + 2000 ممبر واقعی هدیه - 170 هزار تومان
  • 10000 ممبر واقعی + 3000 ممبر واقعی هدیه - 260 هزار تومان
  • 20000 ممبر واقعی + 5000 ممبر واقعی هدیه - 500 هزار تومان

ممبر و آفلاین کانال

  • 100 ممبر واقعی و آفلاین کانال - 6 هزار تومان
  • 200 ممبر واقعی و آفلاین کانال - 10 هزار تومان
  • 500 ممبر واقعی و آفلاین - 15 هزار تومان
  • 1000 ممبر واقعی و آفلاین - 25 هزار تومان
  • 2000 ممبر واقعی و آفلاین - 50 هزار تومان
  • 5000 ممبر واقعی و آفلاین - 100 هزار تومان

خرید ممبر پاپ آپ

  • 500 ممبر واقعی پاپ [ 45 هزار تومان ]
  • 1000 ممبر واقعی پاپ - [ 80 هزار تومان ]
  • 2000 ممبر واقعی پاپ - [ 160 هزار تومان ]
  • 3000 ممبر واقعی پاپ - [ 240 هزار تومان ]
  • 4000 ممبر واقعی پاپ - [ 320 هزار تومان ]
  • 5000 ممبر واقعی پاپ - [ 400 هزار تومان ]

خرید ممبر گروه

  • 100 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 6 هزار تومان
  • 200 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 10 هزار تومان
  • 500 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 15 هزار تومان
  • 1000 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 25 هزار تومان
  • 2000 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 55 هزار تومان
  • 5000 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 100 هزار تومان

[ تبلیغات نوتیفیکیشن - ارسال اعلان تبلیغاتی در گوشی های اندرویدی ]

    • - واحد پشتیبانی خرید ممبر - فقط تماس و تلگرام از ساعت 10 الی 23 : 3814 088 0912
    • - زمان تکمیل سفارشات : زمان تکمیل همه سفارشات از 30 دقیقه الی 24 ساعت میباشد و فقط سفارشات نوتیفیکیشن تا 48 ساعت زمان میبرد
    • - آموزش ثبت سفارش افزایش ممبر : برای ثبت سفارش روش مورد نظر خود را انتخاب کنید و در قسمت پایین باکس بر روی ثبت سفارش کلیک کنید و در صفحه جدید نکات مربوط به روش انتخاب شده را کامل مطالعه کنید و لینک کانال خود را وارد کنید و تعداد ممبر را مشخص کنید و بر روی خرید کلیک کنید , بعد از پرداخت طبق تایم نوشته شده سفارش شما انجام میشود

نوتیفیکیشن ارسالی

  • ارسال 20 هزار نوتیفیکیشن تبلیغاتی -  30 هزار تومان
  • ارسال 50 هزار نوتیفیکیشن تبلیغاتی -  65 هزار تومان
  • ارسال 100 هزار نوتیفیکیشن تبلیغاتی -  120 هزار تومان
  • ارسال 200 هزار نوتیفیکیشن تبلیغاتی -  220 هزار تومان
  • ارسال 500 هزار نوتیفیکیشن تبلیغاتی -  520 هزار تومان
  • ارسال 1 میلیون نوتیفیکیشن تبلیغاتی  - 1 میلیون تومان 

نوتیفیکیشن کلیکی

  • 2 هزار کلیک بر روی تبلیغ شما  - 70 هزار تومان
  • 5 هزار کلیک بر روی تبلیغ شما  - 175 هزار تومان
  • 10 هزار کلیک بر روی تبلیغ شما  - 350 هزار تومان
  • 15 هزار کلیک بر روی تبلیغ شما  - 420 هزار تومان
  • 20 هزار کلیک بر روی تبلیغ شما  - 700 هزار تومان
  • 50 هزار کلیک بر روی تبلیغ شما  - 1 میلیون و 700 هزار تومان

نوتیفیکیشن منطقه ای

  • ارسال 5 هزار نوتیفیکیشن منطقه ای -  60 هزار تومان
  • ارسال 10 هزار نوتیفیکیشن منطقه ای -  120 هزار تومان
  • ارسال 20 هزار نوتیفیکیشن منطقه ای -  220 هزار تومان
  • ارسال 30 هزار نوتیفیکیشن منطقه ای -  330 هزار تومان
  • ارسال 50 هزار نوتیفیکیشن منطقه ای -  560 هزار تومان

نوت با تفکیک اپراتور

  • 20 هزار ارسال نوتیفیکیشن با تفکیک اپراتور - 80 هزار تومان
  • 30 هزار ارسال نوتیفیکیشن با تفکیک اپراتور - 130 هزار تومان
  • 50 هزار ارسال نوتیفیکیشن با تفکیک اپراتور - 220 هزار تومان
  • 100 هزار ارسال نوتیفیکیشن با تفکیک اپراتور - 400 هزار تومان
  • 200 هزار ارسال نوتیفیکیشن با تفکیک اپراتور - 800 هزار تومان
  • 500 هزار ارسال با تفکیک اپراتور - 1 میلیون و 600 هزار تومان

[ خرید فالوور اینستاگرام - خرید لایک اینستاگرام - خرید بازدید ویدیو اینستاگرام ]

    • - واحد پشتیبانی خرید ممبر - فقط تماس و تلگرام از ساعت 10 الی 23 : 3814 088 0912
    • - زمان تکمیل سفارشات : زمان تکمیل همه سفارشات از 30 دقیقه الی 24 ساعت میباشد و فقط سفارشات نوتیفیکیشن تا 48 ساعت زمان میبرد
    • - آموزش ثبت سفارش افزایش ممبر : برای ثبت سفارش روش مورد نظر خود را انتخاب کنید و در قسمت پایین باکس بر روی ثبت سفارش کلیک کنید و در صفحه جدید نکات مربوط به روش انتخاب شده را کامل مطالعه کنید و لینک کانال خود را وارد کنید و تعداد ممبر را مشخص کنید و بر روی خرید کلیک کنید , بعد از پرداخت طبق تایم نوشته شده سفارش شما انجام میشود

خرید فالوور واقعی

  • خرید 100 فالوور ایرانی- 4 هزار تومان
  • خرید 200 فالوور ایرانی- 7 هزار تومان
  • خرید 500 فالوور ایرانی- 14 هزار تومان
  • خرید 1000 فالوور ایرانی- 26 هزار تومان
  • خرید 2000 فالوور ایرانی - 50 هزار تومان
  • خرید 5000 فالوور ایرانی- 95 هزار تومان

لایک ایرانی و خارجی

  • خرید 200 لایک ایرانی - 3 هزار تومان
  • خرید 500 لایک ایرانی - 7 هزار تومان
  • خرید 1000 لایک ایرانی - 12 هزار تومان
  • خرید 2000 لایک ایرانی - 23 هزار تومان
  • خرید 5000 لایک ایرانی - 45 هزار تومان
  • خرید 10000 لایک ایرانی - 90 هزار تومان

 

خرید بازدید ویدیو

  • 500 ممبر واقعی پاپ [ 45 هزار تومان ]
  • 1000 ممبر واقعی پاپ - [ 80 هزار تومان ]
  • 2000 ممبر واقعی پاپ - [ 160 هزار تومان ]
  • 3000 ممبر واقعی پاپ - [ 240 هزار تومان ]
  • 4000 ممبر واقعی پاپ - [ 320 هزار تومان ]
  • 5000 ممبر واقعی پاپ - [ 400 هزار تومان ]

تبلیغات در اینستاگرام

  • 100 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 6 هزار تومان
  • 200 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 10 هزار تومان
  • 500 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 15 هزار تومان
  • 1000 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 25 هزار تومان
  • 2000 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 55 هزار تومان
  • 5000 ممبر گروه [ از روش اد کردن ] - 100 هزار تومان
[ دانلود جعبه ابزار همه کاره اندروید ]

معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه

معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانهReviewed by وحید اسفندیاری on Jul 6Rating: 4.5معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانهمعرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه

معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه

معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه
معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه

ورزش کردن برای سلامت بدن بسیار مفید می باشد و باید ورزش کردن رایکی از کارهای واجب روز مره قرار دهید. ولی

بعضی از افراد به دلیل مشکلات و کمبود وقت شرایط رفتن به باشگاه رو ندارند که در آنجا به تمرینات ورزشی بپردازند.

ما در این مقاله میخواهیم به شما چهار برنامه معرفی کنیم برای ورزش کردن در خانه.

 


برای خرید ممبر کلیک کنید.


رزرو هتل در مشهد - اقامت در مشهد

معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه

 

  • Home Workouts

چند دقیقه ورزش در روز میتواند با کاهش چربی های بدن و همچنین شادابی شما گردد. با این برنامه تعدادی از ورزش

های خانگی را بدون وسیله و فقط با صندلی و دیوار منزل یاد می دهیم. یکی از ویژگی های این برنامه این است که دیگر

نمیخواهید تمرکزتان را روی صفحه نمایش گوشی متمرکز کنید به صورت صوتی راهنمایتان می کند. ورزش های کوتاه

را به شما می گوید و پیش . پس از تمرین را آموزش میدهد که چگونه بدن خود را گرم کنید.

 

Home Workouts
  • Home Workouts
  • قیمت: رایگان (با پرداخت درون برنامه ای)
  • سازنده: LeoSites
  • سیستم عامل: اندروید
  • حجم: 6.63 مگابایت

 

  • 30Day Fitnees Challengs

این برنامه دارای سه سطح آسان ، متوسط و حرفه ای می باشد. با توجه به شرایط بدنی خود سطح تمرین را انتخاب کنید.

این برنامه زمان تمرین کردن را به شما یادآوری می کند و می توانید بعد از ورزش وزن خود را داخل برنامه ثبت کنید تا

پیشرفت خود را روی نمودار ببینید.

30Day Fitness Challenge
  • 30Day Fitness Challenge
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Leap Fitness Group
  • سیستم عامل: iOS و اندروید
  • حجم: 36.3 / 12.4 مگابایت

 

معرفی چهار برنامه برای ورزش در خانه

 

  • Daily Workouts

این برنامه یکی از موفق ترین برنامه های ورزشی می باشد. بیش از 95 ورزش مختلف دارد از ورزش های کوتاه داخل

خانه تا ورزش های طولانی می توانید استفاده کنید. این برنامه نیاز به اتصال داعمی اینترنت ندارد و برای همه افراد

در هرسنی قابل استفاده می شود. تمامی حرکات به صورت ویدیو و از طریق ورزش کاران آموزش داده می شود.

Daily Workouts
  • Daily Workouts
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Daily Workout Apps, LLC
  • سیستم عامل: iOS، اندروید و ویندوز
  • حجم: 52 / 30.2 / 130.8 مگابایت

 

  • Seven – 7Minute Workout

با روزی هفت دقیقه ورزش هر مریضی از شما به دور می ماند. وعمر طولانی تری داشته باشید. این برنامه به شما

میگوید که در عفت دقیق چه ورزشی را انجام دهید که بدنی خوش فورم داشته باشید.

این برنامه انواع درازنشست، حرکات کششی و ورزشهای که با دیوار و صندلی انجام می شود را آموزش می دهد.

Seven - 7 Minute Workout
  • Seven – 7 Minute Workout
  • قیمت: رایگان
  • سازنده: Perigee
  • سیستم عامل: iOS، اندروید و ویندوز
  • حجم: 133 / 35.9 مگابایت

با مطالب جدید نت فیکس همراه باشید.

موفق باشید.